El poder de la pausa: di más con menos

Cuando estamos nerviosos hablamos rápido y llenamos cada silencio con "eh", "este", "entonces". La pausa hace lo contrario: te hace ver seguro y ayuda a que tu mensaje aterrice. Por qué funciona: - Da énfasis. Una pausa antes de una idea importante hace que todos presten atención. - Te da tiempo para pensar. En lugar de una muletilla, un segundo de silencio. - Deja respirar a quien escucha. Las buenas frases necesitan un momento para asimilarse. Cómo practicarla: al terminar una idea clave, cuenta "uno, dos" en tu cabeza antes de seguir. Al principio se siente eterno; para la audiencia es perfecto. Menos relleno, más silencio. Vas a sonar más claro y más seguro.